SÅDAN GØR DU:
Skriv en SMS med teksten FIT og send beskeden til 1220
Når du har afsendt din SMS får du en SMS retur, hvor du bekræfter ved at skrive
FIT DITNAVN f. eks. FIT LOUISE og sender det til 1220
Du vil herefter modtage din første SMS fra din personlige butler med gode råd og tips. Rigtig god fornøjelse!
PRIS kun 3 kr. pr. dag
Du abonnerer på 30 dage og modtager ialt 90 SMSer (3 SMSer hver dag) til en samlet pris på kun 90 kr. + alm. SMS-takst. Uden fortrydelsesret jf forbrugeraftaleloven.
Læs forbrugerbetingelser
JUST MOVE!
{JustmoveBilledeAltText}

Parker langt fra hovedindgangen til supermarkedet
Tag trappen HVER GANG du møder en
Smil til dine medmennesker og mærk energien komme retur
Speed din gang dobbelt op og mærk pulsen
Sig ofte "ha´ en god dag" og mærk den positive respons

KALORIEBOMBER
På SMSbutler.dk kan du se hvor mange kalorier der er i cola, pasta, øl m.m
HEAVY FOOD
På SMSbutler.dk kan du se hvilke fastfood retter der er flest kalorier i
FORBRÆNDINGSTABEL
{ForbraendingsBeregnerBilledeAltText}
Vælg din aktivitet, samt varighed og indtast din vægt i kg. Masser af sjove eksempler.
Indtast din vægt :
Indtast antal minutter :
Dit kalorieforbrug er :
X kalorier = Y km gåtur!
Se hvor langt du skal gå for at forbrænde kalorier

SLANKEKUR PÅ SMS - NYHED!

Det er svært at komme i gang, men endnu sværere at holde gejsten – NU hjælper SMSbutler.dk dig på vej.

SMSbutler.dk sender dig hver dag positive inspirerende SMS’er 3 gange dagligt med
inputs om livsstil, motion og sund kost.

Sund kost og motion giver bedre velvære, og gør dig smukkere i krop og sind.

Du modtager de 3 SMS’er:
> Kl. 07:00 inden morgenmaden
> Kl. 11:00 inden frokosten
> Kl. 15:00 inden indkøb og aftensmad

Inspirerende SMS’er med:
> Råd til sunde føde og drikkevarer
> Gode helseråd
> Sidste nye slanketips
> Sunde indkøbstips
> Opmuntring til bevægelse
> VIP fit-tips
> Positive inputs



VIP FIT-TIPS
På SMSbutler.dk kan du se gode råd fra Suzanne Bjerrebuus Suzanne Bjerrehuus
"Fyld dit liv med kærlighed, motion og god mad. Men alt med mådehold!"
På SMSbutler.dk kan du se gode slanke tips fra kendte personer Claus Elming
"Intervaltræning på cykel er både effektiv fedtforbrænding og ..."
Caroline Fleming giver gode råd på smsbutler.dk Caroline Fleming
"Grin højlyt og spis frugt og grønt med stærke farver"
KROPPENS BYGGESTEN
Korte beskrivelser om kroppens byggesten, kostudtryk, mineraler og vitaminer.
FRUIT PIT STOP
5 lækre sunde mellemmåltider også kaldet snacks med under 100 kalorier
En håndfuld blåbær
En stor gulerod
Et æble
En banan
En bakke jordbær

JUICE ENERGY
 

SUNPOWER - god for huden i solen!

10 gulerødder, 2 æbler og ½ tsk. ingefær
Juicen er fyldt med de gode A-vitaminer fra gulerod som er godt for huden og Zink fra ingefær. Når du blander Zink og A-vitamin optages begge dele bedre i kroppen. Pres gulerødder, æbler og ingefær. Server kølig.


SUNDE MIDDAGSRETTER
5 lækre sunde middagsretter med få kalorier.

DIN EGEN PRIVATE Ø
Hængekøjen er din private ø, der hvor du har fred og hvor du kan ligge og lytte til afslappende musik og genoplade batterierne. Alle har brug for at lade op, og blot 10-15 minutter er rigeligt.
Du kan købe en smart sammenklappelig hængekøje hos bimbambanana.dk som er enkel og transportabel og kan slås op i lejligheden eller på stranden uden at du behøver 2 træer.

© 2008 SMSbutler.com™
Forside | Kontakt os | Forbrugerbetingelser | Historien bag | Kildeangivelser